01 January 2019

Workshop Black Skull Bodybuilding and Nutrition com Professor Fernando Marques

Workshop Black Skull Bodybuilding and Nutrition com Professor Fernando Marques - com o tema "Old School Bodybuilding"

[Música]

[Música] [Música] [Música] [Música] beijo [Música] [Música] [Música] aprenda a mesma coisa também não treinou hoje estamos a falar de diana pelo amor de deus numa actividade de eminência prazo quem passava na primeira pergunta se estou treinando mesmo que eu pensava poxa vida não parece que está tudo bem né estou aqui para mim para minha saúde não pensa muito fácil nós que tem significado eu quero que você faça o professor já só consegue a primeira pergunta quem é esse fulano aí ao treinador do lado não é treinador do hábito de não é que é aquele cara de bigode a quem for por falar o joelho já fizeram essa pergunta duas vezes pra vocês vão fazer de novo só que dessa vez eu peço que vocês ficarem com o braço levantado tá sem abaixar quem é professor de educação física que levantar por favor isso fica

com o braço e levado agora fica a com os professores que ouviram na faculdade fala do nome de webber por fora fazem ninguém fala que esse cara e falar qualquer coisa sobre esse cara aí não conhece sua casa em falso sabíamos nota sete está no site foi excluído da frequência dos treinamentos lá pois não já conhece todos os princípios o e de treinamentos mas o senhor não conhece quem organizou e e os motivos pelos quais eles foram organizados determinada determinada maneira ou seja o senhor está preso a taxa de 38 cresce 4 de 15 definir e essa criatividade em breve vai acabar sabe o que vai fazer toda essa criatividade acabar só vai começar a misturar subido confecção de graça agachamento bonfim na flexão na bola ou seja vai só me encher o saco aqui na sala de musculação o índice ou não entende ter musculação que acha que entende teve na faculdade ela seis meses de treinamento de força onde tudo foi assinado pelo senhor era baseada no colégio americano de medicina esportiva que é muito bom para atletas não para pessoas comuns que prenderam dentro de uma caixinha e essa

sua criatividade em breve vai acabar você poderia falar qualquer coisa sobre o joelho e deu a entender que foi o cara que criou a fpb ele criou o campeonato mister olympia ele criou e editou as únicas fontes de informação que nós tínhamos nos anos 90 que elas revistas nas suítes flex magazine que as revistas mais vídeos mais visitados no mundo e falavam dele exercício resistido de 80 foi o cara te observando os atletas treinando organizou e não crio ele organizou os princípios o erro de treinamento que hoje a galera fala que é o treino pontos ponto tradicional né então só podia falar qualquer coisa sobre o esse senhor não conhece o seu conhecimento o seu conhecimento da situação estar limitados não é a culpa de professores é isso é culpa do ministério da educação que não tá nem aí pra aquilo que é ensinado dentro das faculdades vocês acham realmente que o professor de educação física sai da faculdade preparado para atuar nesse mercado amigos eu adoro treinar nas mãos do tio ano toda vez que rolar alguma coisa diferente

a coisa que eu nunca vi uma só frase mais criativa assim vale direito amor de deus eu a católica eu amo então nós estamos no maiorca de invenções neodi o cara pra mostrar conhecimento e fica se baseado em teorias e meias verdades e fica misturando dentro da sala de musculação e atividades que não devia ter sido realizadas ali é entretenimento a isso a segurança ou seja a saúde do cliente e não vou nem falar dos resultados dos resultados realmente vão demorar muito mais esportiva e chama marcelo tem uma idéia sua e aprendeu a falar pra você - é uma atividade aeróbia latika em quem você pensou se eu falar pra você marcelo caminhada caminhada é uma atividade aeróbia e anaeróbia atividade é não permitir a atividade aeróbia pelo menos na maior parte do tempo né olha só colégio americano de medicina esportiva atletas perguntei uma coisa ele fez uma exatamente um atleta era uma atleta a gente lida todos os dias ou com pessoas normais e agora idosos você já pensou uma célula que tem que dosar que caminha anaeróbia mente que o

cara não tem força se não tem força que tem resistência muscular então ele pega uma subidinha sim ele começa a adaptar o batimento cardíaco dele só a pressão arterial mas como também a perna começa a queimar que tem que parar para descansar e assim ele vai completar o percurso ou seja o idoso se ele for fraco o secretário ele caminha anaeróbia mente qual é o erro da forma com que isso é ensinado aqui no brasil esse eu fazer um incível dirigido mais pra esse público do que para os atrás porque vocês têm lá planejamento de marketing esportivo na faculdade acesso a um milhão de trabalhos e vocês vão ver que o chá tem esse trabalho tem aquele falam coisas diferenciadas como foi feito esse trabalho como foi amostragem de trabalho pra que ele serve todo que ele foi conduzido por que hoje em dia hoje o dia nessa época todo mundo começar em algum momento tá se achando o rei da cocada às vezes o cara trabalha é e realiza um trabalho científico querendo querendo direcionar o resultado naquele que ele acha que eu vou contar pra vocês confiaram infame contém na semana passada eu estava estudando a

vida nas áreas do maranhão e ele andava e foi sucessivamente até que ela ficou uma só conclusão